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Atelier découverte

à Doué La Fontaine (49)

Je propose des ateliers ouverts à tous tout au long de l'année.

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©  Hélène Wilbrenninck

et

JM Descoubès

 

 

Le Mandala avec Hélène Wilbrenninck

Hélène Wilbrenninck

Peintre dans l'âme, je m'exprime et me découvre à travers la peinture depuis ma tendre enfance. Fil conducteur, source de joie et de bien-être durant toute ma vie, c'est avec grand plaisir que je partage mon expérience créatrice à travers mes activités.

Formée en Dessin centré-Mandala au Réseau Pédagogique Marie Pré.

Formée Relaxologue à l'Institut de Formations aux Techniques de Relaxation.

Formation Accompagnement des personnes en soins palliatifs et en fin de vie au RESSP.

Formation au repérage et la prise en charge de la crise suicidaire.

Membre du Réseau prévention risque suicidaire Saumuroise Layon

Tableau d'Hélène

CREATIVITE

Nous pouvons définir la créativité comme étant le processus par lequel nous traduisons dans la matière ce que nous avons à l'intérieur. Le processus créatif c'est donc la capacité d'être en contact avec ce qu'il y a en nous et de le manifester sous formes tangibles dans le monde. Ceci est valable pour tous les domaines de la vie. Pourtant, une déconnection avec notre "Nature Créatrice" peut se produire au travers des critiques, venues de notre entourage, l'éducation, des conditionnements limitatifs, le stress... Mais, la bonne nouvelle : la créativité est toujours là, prête à jaillir dès qu'elle aura la chance de s'exprimer de nouveau !

LE GESTE CREATEUR

Le geste créateur sollicite l'imagination, l'intuition, la pensée et les émotions. C'est un reflet de ressenti du moment, d'expérience du passé ou des rêves auxquels on aspire. Les images symboliques ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux. La symbolisation est le processus par lequel l'individu accède à la pleine conscience de lui-même.

Mandala

Le mot Mandala signifie cercle, connexion, concentration, matrice. Il implique une notion de rassemblement et d'unité. Il représente la totalité et peut-être perçu comme un modèle de la structure de l'organisation de la vie même. Si l'on regarde bien autour de nous, ces structures organisées autour d'un centre sont présentes partout. La pratique guidée de cet "outil" favorise le recentrage de la personne, permet d'apaiser le mental, d'accéder à un meilleur équilibre et à une plus grande conscience de soi. Finalement, contempler, colorier, créer un mandala procède de la même intention : organiser et harmoniser son monde intérieur, rassembler les éléments épars, parfois discordants ou contradictoires, en un tout fertil, dynamique et porteur d'une vie chargée de sens.

Je vous invite à vous arrêter un instant, vous écouter pour laisser libre cours à vos inspirations, créer un espace pour exprimer votre ressenti et ouvrir l'accès à vos ressources intérieures pour ensuite vous mettre en phase avec votre véritable projet de vie.

Pour toute information sur mes propositions autour du Mandala, Dessin Symbolique et Relaxation, n'hésitez-pas à me contacter.